Domanda
#7175
Il 14/04/2016 Perry di 15 anni ha scritto:
Le persone durante le attività sportive non dovrebbero superare una determinata frequenza del battito cardiaco frequenza che varia in funzione dell'età.il numero massimo di battiti al minuto che non dovrebbero essere superato (frequenza cardiaca massima consigliato) si può calcolare sottraendo a 200 l'età x del soggetto inoltre, affinché un allentamento in palestra sia efficace il numero dei battiti y dovrebbe essere mantenuto in un intervallo compreso tra il 70% e il 90% della frequenza cardiaca massima consigliataLa mia risposta:
Ciao!
Grazie per aver condiviso con noi queste informazioni, risulteranno sicuramente utili. :)
A presto!
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A presto!
Corin
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#terzamediatesinaedesami
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