Il Gomitolo

Ciao Lucio, mi dispiace ma quando si tratta di studio efficace e veloce non possono stare nella stessa frase!
Per di più la mente di ognuno di noi ha caratteristiche diverse e ogni materia ha le sue caratteristiche. Tu stesso ti sarai accorto che studiare matematica è diverso da studiare storia!
Ti dico questo perché un metodo di studio è qualcosa che ogni studente si costruisce, si crea da solo personalizzandolo un po' alla volta, e la particolarità di questo processo è che avviene per errori, cioè usi un metodo per studiare storia, ma alla verifica ti rendi conto che hai studiato male o le cose meno importanti tralasciando la sostanza, quindi dovrai modificare il metodo di studio che hai usato facendo tesoro degli errori.

Se hai molte cose da studiare la cosa migliore è iniziare a vedere quanta roba è e poi suddividerla nei giorni che hai a disposizione.
Se ad esempio hai 3 capitoli di 5 pagine ciascuno e una settimana di tempo, puoi dividerli così:
1 capitolo al giorno
1 giorni di ripasso di tutto
e ti avanza un giorno che sarà utile o per ripassare una volta di più o per recuperare quella volta che hai studiato meno del preventivato.

Quando ti metti a studiare, se ti ritrovi ben concentrato o con un argomento appena iniziato, sarà meglio proseguire lo studio, così il giorno dopo potrai studiare meno pagine senza troppi rimorsi.

Qui nel Gomitolo ci sono articoli a riguardo, possono essere utili per capire un po' da dove iniziare e cosa fare, ma pian piano dovrai essere tu a modificare il tuo metodo.
https://www.ilgomitolo.net/spazio_lettura/scuola/come_studiare/
https://www.ilgomitolo.net/spazio_lettura/scuola/metodo_di_studio/

e se cerchi tra le risposte usando la ricerca interna sicuramente troverai altre risposte che magari contengono informazioni che ti possono tornare utili.