In ansia per l'orale
#24015
Il 09/06/2020 meli di 13 anni ha scritto:
sophoraaaaaaaaaaaaa!sto impazzendo. sto tremando. non riesco a dormire. Sono le 22.44 e scusa se ti scrivo a questa ora! DOMANI E' IL GRANDE GIORNO. l'esame orale. aiuto. aiuto. più ci penso più impazzisco. VADO A BERE IL CAFFE' PER RIPASSARE TUUUUTTA LA NOTTE
aiuto giuro che mi sento impazzire
E SE DIMENTICO TUTTO E FACCIO SCENA MUTA?
E SE MI BLOCCO?
E SE MI FANNO UNA DOMANDA A CUI NON SAPRO' RISPONEDERE?
E SE CADE LA CONNESSIONE E ESCO DALLA RIUNIONE IN VIDEOCHIAMATA E PUFF?
E SE IL COMPUTER SI BRUCIA A CASO?
E SE SI SPEGNE NEL BEL MEZZO DELL'ESAME?
E SE....
STO MORENDO
La mia risposta:
Ciao Meli, ormai lo avrai già fatto, come è andata? Perché non lo racconti nel forum così lo spieghi anche a chi lo farà nei prossimi giorni ed è in ansia ora come lo eri tu? https://www.ilgomitolo.net/forum/
Anche se sono in ritardo ti dico quello che ti avrei detto se avessi visto la domanda ieri sera (tra parentesi sono andata a letto alle 23.15):
VAI A LETTO! Chiudi quei libri e mettiti sotto alle coperte a letto e libera la mente dai pensieri! Mettiti a dormire che quello che sai, sai e nulla potrà cambiare nelle prossime 2 ore!
Stare svegli tutta la notte per ripassare prima di un esame è una cosa che non ho mai fatto nemmeno all'università e il motivo è essenzialmente uno: togliere minuti di sonno al cervello non è una grande idea perché è durante la notte che ciò che si è studiato viene fissato nella mente e rielaborato come "cosa che si sa".
Dormire quindi equivale a ripassare e questa cosa varrà sempre, ora che hai 13 anni fino a quando ne avrai 113! Dormire serve per fissare i ricordi nella mente! E se hai ripassato tutto il giorno, servirà per fissare quelle cose nella mente e rielaborarle!
Ma poi, non è davvero immaginabile che una mezzora di studio a quell'ora di notte ti permetterà di ricordare qualcosa che per più di una settimana non sei riuscita a studiare, quello che sai, sai!
E se proprio la sf... sfortuna vorrà che ti faranno una domanda su una cosa che non sai, puoi sempre girarci attorno usando quello che sai e rispondere! E in questo l'adrenalina è espertissima nel farti venire idee geniali (ma anche a far ricordare cose che non sapevi di sapere!)
Ora ti dico una cosa che all'epoca mi tranquillizzò molto quando me la disse una cara "amica grande": ogni esame è pensato per l'età che hai quando lo devi affrontare, ora a 13 anni ma poi a 19, e sarà adeguato a quello che puoi fare a quell'età e a quello che conosci, quindi sarà sia facile sia difficile ma sarà "giusto"! Non sarà mai più difficile di quanto tu possa dare in quel momento.
Anche se sono in ritardo ti dico quello che ti avrei detto se avessi visto la domanda ieri sera (tra parentesi sono andata a letto alle 23.15):
VAI A LETTO! Chiudi quei libri e mettiti sotto alle coperte a letto e libera la mente dai pensieri! Mettiti a dormire che quello che sai, sai e nulla potrà cambiare nelle prossime 2 ore!
Stare svegli tutta la notte per ripassare prima di un esame è una cosa che non ho mai fatto nemmeno all'università e il motivo è essenzialmente uno: togliere minuti di sonno al cervello non è una grande idea perché è durante la notte che ciò che si è studiato viene fissato nella mente e rielaborato come "cosa che si sa".
Dormire quindi equivale a ripassare e questa cosa varrà sempre, ora che hai 13 anni fino a quando ne avrai 113! Dormire serve per fissare i ricordi nella mente! E se hai ripassato tutto il giorno, servirà per fissare quelle cose nella mente e rielaborarle!
Ma poi, non è davvero immaginabile che una mezzora di studio a quell'ora di notte ti permetterà di ricordare qualcosa che per più di una settimana non sei riuscita a studiare, quello che sai, sai!
E se proprio la sf... sfortuna vorrà che ti faranno una domanda su una cosa che non sai, puoi sempre girarci attorno usando quello che sai e rispondere! E in questo l'adrenalina è espertissima nel farti venire idee geniali (ma anche a far ricordare cose che non sapevi di sapere!)
Ora ti dico una cosa che all'epoca mi tranquillizzò molto quando me la disse una cara "amica grande": ogni esame è pensato per l'età che hai quando lo devi affrontare, ora a 13 anni ma poi a 19, e sarà adeguato a quello che puoi fare a quell'età e a quello che conosci, quindi sarà sia facile sia difficile ma sarà "giusto"! Non sarà mai più difficile di quanto tu possa dare in quel momento.
Sophora
Hashtag automatici:
#terzamediatesinaedesami
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