Il Gomitolo

ciao Zia Cris , mi chiamo Gaia  , sono sempre stata molto timida e spesso ,durante alcune interrogazioni mi blocco anche se ho studiato ore e ore fino a sera tardi ,mi succede soprattutto nei compiti in classe , tipo quelli di  matematica oppure alle interrogazione alla lavagna , dipende anche un po' dai professore che ci sono con me in quel momento . l'anno scorso sono uscita con nove in matematica e quest'anno per la mia stupida paura mi sono scesa a sette .  Quest'anno ad esempio mentre stavamo facendo una prova invalsi comune a tutte le terze della mia scuola mi sono bloccata , ho avuto un malore e ho dovuto consegnare il compito perché mi batteva forte il cuore e avevo il fiatone . Quest'anno ho gli esami di terza media e sono molto preoccupata perché ho paura di bloccarmi , di non riuscire a parlare o sopratutto nei compiti scritti , tipo quello di matematica di dimenticarmi tutto .
ho parlato ai miei genitori , loro mi aiutano sempre , sono come i miei migliori amici ma ho questo ' problema dalla prima elementare e non so davvero cosa fare . Sono davvero terrorizzata :( . Hai qualche consiglio per me ?