La posta del cuore

Domanda

#1633 Il 26/05/2014 Miriam di 13 anni ha scritto:
Ciao sono miriam e ho tredici anni. Volevo chiedervi una cose che non c'entra ne con l'amore ne con la scuola, c'entra con il cibo. Sono alta 1.65 e peso 60 kg. Voglio dimagrire e non so cosa fare. Mi potete aiutare? Vorrei arrivare ai 50-55 kg prima della fine di giugno. Potete fare delle piccole ricerche e scrivermi come faccio a parerete questi kili di troppo? Non voglio commenti sul mio peso (se sono negativi)grazie

La mia risposta:

Cara Miriam,il giusto peso è importante per stare bene in salute.
Mi chiedi delle cose che solo un medico dietologo può chiarirti. Prova a parlarne in famiglia con una persona adulta di tua fiducia e chiedi di poter consultare un medico.
Tieni presente che il tuo corpo è ancora in formazione e in trsformazione,perciò abbi pazienza con te stessa e non fartene una "fissazione".
Ciao!!!

zia Cris

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